悩みの歪みを解消させる効果的な骨盤矯正ブログ:2015/8/04


こんちわっすー

1週間ほど前で禁煙して1年になりました♪

まさかわしがやめれると思っても見なかったけど、
なんとかずーっと続いて、もう完全に大丈夫かなって
感じです。

ただ、足首は気になるし、9kg太ったし。

とりあえず、禁煙というだけで健康にはなっているけど、
次は運動も大切かなーと思い始めてるところです。

父に便乗して、エアロビスティックして
みようかなーとか思ってるんだけど、読者様の
中で、効果的なものがある!っていうのあります??

たとえば、わしの周りだと、ジムやエステ。

岩盤浴やサントレックスに
玄米珈琲、ダイエットゼリー りんご味。

健康のために、ダイエットと兼ねて何かをやっていると
言う人が多いんだよね。

けど、いろいろ聞くけど、それぞれに合うものは違う
みたいだし、効果もそれぞれ違うみたいで。

ハンガリーの食べ物やダイエット法とか、海外のも
色々あるみたいだよね。

せっかく禁煙したのに、運動不足で太ってったら、
ある意味・・・無意味?とか思いだしたりして。

1週間、お買い物に行く予定なんだけど、
時間があれば札幌でも行って、健康グッズと
やらを見てこようかなーって思ってるとこ。

このままだと、どんどん大きくなっていきそうで、
密かに不安だったりするんだよね。

果たして、タバコをやめてよかったものなのか・・・
なーんて、考えたりしてしまうし。

タバコ代を考えれば、かなりの節約になっているし、
次はその分を少し健康のために使ってみようかな。


クラウド 管理ならクリック
http://cloudpack.jp/service/backlog.html
クラウド 管理の情報

インプラント 費用におまかせ
http://implant.ws/implant/cost.html
インプラント 費用の優良サイト

フコイダンの専門
http://lmf-assoc.jp/
フコイダンの情報