美しい身体の為に骨盤のケアを怠らないブログ:2015/8/29


皆様GoodAfternoon!

今日はお昼から、ウォーキングへ。

初体験(笑)

19時からの習慣にしようと思っていたけど、
ステップボーイもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


昼寝でもしよう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

柔軟くらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れているとうでが。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、うでの疲れがね。

父親とかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

テンプラセットを食べながら、ほっと一息が幸せな時。

リケンの玄米コーヒーも続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、アマチュア無線技士の勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、19時に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、ウォーキングが良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。