美しい身体の為に骨盤のケアを怠らないブログ:2017/4/22


コニチワー(外人風

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日はお昼から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、ドライブに出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

EMSグローブとかしようと思っていたけど、
お昼から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエットシェイク ココア味でも飲むかなー。

一週間位前、タイのお土産をもらったから、
食べようかなー。

エアロビクスにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

コシがすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

ゆっくりしよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

柔軟くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きな回転寿司も
控えめにしているところ(笑)

晴れかー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

明明後日の休みは絶対にゆっくりしよう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


とっぴんぱらりのぷう

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